Birçok kadın anne sütünden “altın sıvı” olarak bahseder. Bunun nedeni de emzirmenin anne ve bebek için sağlık açısından birçok faydasının olmasıdır.
Bebeklere Yararlar
· Anne sütü kolay olarak sindirilebilir ve aynı zamanda bebeğin fiziksel ve nörolojik gelişimi için gerekli olan temel besinleri, vitaminleri, proteinleri, yağları ve antikorları bebeğin ihtiyacına doğru oranlarla sağlar.
· Çalışmalar anne sütünün, bağışıklık sisteminin bileşenlerini içerdiğini göstermektedir. Bilimin sundukları anne sütünün yeri alamamaktadır.
· Araştırmalar emzirmenin bebeği alerjilere karşı koruduğunu, birçok ciddi hastalık ve genel olarak hasta olma riskini azalttığını ortaya koymuştur.
· Emzirme, bebeğin oral gelişimine katkıda bulunur ve diş çürüme riskini azaltır.
· Yapılan birçok araştırma emzirmenin olabilecek en yüksek seviyede beyin gelişimine ve yüksek IQ’ ya yol açtığını göstermektedir.
· Anneyle olan fiziksel temas, anne ile çocuk arasında güvenlik ve rahatlık hissi ile beraber güçlü bir bağ oluşturur.
Annelere Yararlar
· Emzirme, bir kadının göğüs kanseri geçirme riskini azaltmaktadır. Bu yarar emzirme süresinin uzunluğuna çok bağlıdır.
· Bazı araştırmalar, emziren kadınlarda yumurtalık ve rahim kanseri vakalarının azaldığını göstermiştir.
· Uzun vadede, emzirme daha güçlü kemiklere ve osteoporoz riskinin azalmasına yol açabilir. Nitekim araştırmalar emziren annelerin bebeklerini sütten kestikten sonra, kemik yoğunluğunun hamilelik öncesi dönemle aynı ve bazen de daha artmış olduğunu göstermektedir.
· Çalışmalar emziren annelerin, suni-emziren annelere oranla doğum sonrası anksiyetesini ve depresyonunu daha az yaşadığını göstermektedir. Bunun nedeni emzirmenin, oksitosini ( bazen aşk hormonu olarak ifade edilir.) tetiklemesi ve vücutta salgılanmasının sağlamasıdır.
Bu hormon daha az stres yaşamanıza yol açar ve rahatlamanızı sağlar.
· Emziren bir anne olarak fazladan kalori yakacaksınız. Bu da hamilelik sırasında alınan fazla kiloların verilmesini kolaylaştıracaktır. Emzirme aynı zamanda rahminizin normal boyutuna ulaşmasına yardımcı olur ve doğum sonrası olası kanamayı azaltabilir. Süt üretimi günlük 200 ila 500 arası kalori yakar. Aynı kaloriyi yakmak için, bir annenin 30 tur yüzmesi veya bir saatten fazla bisiklete binmesi gerekmektedir.
· Emzirme zaman tasarrufuna yol açar. Formül sütü satın almaya, ölçmeye ve karıştırmaya zaman harcamaya gerek kalmaz. Aynı zamanda, gecenin yarısında ısıtılacak biberonlara gerek olmayacaktır.
· Emzirme bedavadır!.. Yine de eğer bebek çekilmiş anne sütü içiyorsa ve bu nedenle beslenmeye yardımcı aletler satın almanıza gerek varsa, bu yine de sizin formül süte harcayacağınızdan çok daha az olacaktır. Hatta araştırmalar emzirmeyen bir annenin bebeğini besleyebilmesi için senede ortalama 600 sterlin harcadığını göstermektedir.
